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Liebe Freundin, lieber Freund von Schwere(s)Los!

Es ist so weit, der Sommer weht zu uns herein und bringt uns Wärme, Feste im Freien und jede Menge Eiscreme! Wir haben in nächster Zeit einiges für dich bereit und freuen uns, gemeinsam Zeit mit dir zu verbringen.

Ob bei INOUMO mit dem Kennenlernen unserer Körper, beim Sommerfest des Hauses des Engagements, beim Notstromfestival oder einfach bei uns im Kleineschholzweg, der täglich Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr für dich geöffnet hat, du bist herzlich bei uns willkommen!

Dein Schwere(s)Los!-Team

Dear friend of Schwere(s)Los!

It's that time of year, summer is blowing in to bring us warmth, outdoor festivities and lots of ice cream! We have a lot in store for you in the near future and look forward to spending time together.

Whether it's at INOUMO getting to know our bodies, at the Haus des Engagements summer festival, at the Notstromfestival, or just hanging out with us at Kleineschholzweg, which is open to you every day Monday through Friday from 10 a.m. to 6 p.m., you're welcome to join us!

Your Schwere(s)Los! team

Themen des Newsletters auf einen Blick:

› 09.06.: INOUMO-Pfingstworkshop Pentecost-Workshop

25.06.: Der BettlerChor Freiburg beim Sommerfest des Hauses des Engagements The Beggar's Choir at the summer festival of Haus des Engagements

› 09.07.: Schwere(s)Los! meets Notstromfestival im E-Werk

Rückblick: War da was? Looking back: What happened?

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INOUMO Pfingstworkshop - Pentecost-Workshop

Move your body, move your mind!

Dazu bist du eingeladen beim Pfingstworkshop von INOUMO im Projekt ausDRUCKstark. Worum geht es hier?

Aufbauend auf der somatischen Methode Body-Mind Centering © wurde der INOUMO Ansatz entwickelt. In Bewegung sowie durch Ertasten und Erspüren werden Körpersysteme wie Knochen, Muskeln oder Flüssigkeiten erforscht. Die im Kurs gemachten Erfahrungen sind im Alltag wiederzufinden leicht zu integrieren.

Am Freitag, 9. Juni von 13-16 Uhr hast du die Möglichkeit, tief einzutauchen in die Welt deines Körpers - meditativ, lebendig, mit Spaß und Musik.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, bring einfach dich selbst und bequeme Kleidung mit in den Kleineschholzweg 5. Der Kurs ist kostenfrei.

Bitte melde dich an:

info@inoumo.de | 0761-50369937 | 0761-507502

Move your body, move your mind!

You are invited to join the Pentecost workshop of INOUMO in the project ausDRUCKstark. What is it about?

Based on the somatic method Body-Mind Centering © the INOUMO approach was developed. Body systems such as bones, muscles or fluids are explored in movement as well as through touching and feeling. The experiences made in the course can be easily integrated in everyday life.

On Friday, June 9 from 1 to 4 p.m. you will have the opportunity to dive deep into the world of your body - meditative, lively, with fun and music.

You don't need any previous experience, just bring yourself and comfortable clothes to Kleineschholzweg 5. The course is free of charge.

Please register:

info@inoumo.de | 0761-50369937 | 0761-507502

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Der BettlerChor Freiburg beim Sommerfest des Hauses des Engagements - The Beggar's Choir at the summer festival of Haus des Engagements

Sommerfest beim Haus des Engagements in der Rehlingstr. 9!

Am 25.Juni ist es wieder so weit, und dieses Mal ist auch der BettlerChor Freiburg mit von der Partie. Mit Arbeiterliedern und vielem selbst Komponiertem sorgen wir ab 14.30 Uhr für Stimmung.

Genieße ein köstliches Buffet, Kaffee und Kuchen und viel Musik, lerne neue Leute kennen und erfahre, was es mit den 17 Nachhaltigkeitszielen auf sich hat.

Wir freuen uns auf dich!

Summer party at the House of Commitment in Rehlingstr. 9!

On June 25th it's time again, and this time the BettlerChor Freiburg is also part of the party. With workers' songs and many self-composed songs we will create a great atmosphere from 2:30 p.m.

Enjoy a delicious buffet, coffee and cake and lots of music, meet new people and learn what the 17 Sustainable Development Goals are all about.

We are looking forward to seeing you!

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Schwere(s)Los! meets Notstromfestival im E-Werk

Am Sonntag, 9. Juli, von 13 bis 19 Uhr stellen sich beim Notstromfestival des E-Werks Vereine und Initiativen des Stühlinger vor.

Mit dabei natürlich Schwere(s)Los!, und dies gleich mit mehreren Angeboten und Performances.

Highlight ist der Auftritt der Schamanis um 15 Uhr:

Die SCHAMANIS sind da!

Die Menschheit krankt! Katastrophen und Kriege wüten auf der Welt – Leid macht sich breit. Und so braucht es Heilung! Die SCHAMANIS sind gekommen um das Rad der Zeit auf seine ursprüngliche Bahn zu führen – um wieder Einklang herzustellen.

Erstmalig werden die SCHAMANIS ihre bislang geheimgehaltenen magischen Rituale im öffentlichen Raum praktizieren – mehr darf dazu noch nicht verraten werden.

Für dieses große Vorhaben mussten sich die SCHAMANIS zu einer Einheit zusammenschließen, denn nur so können ihre heilerischen Kräfte die gewünschte Wirkung entfalten.

Kommt und unterstützt die SCHAMANIS!
Denn das direkte Umfeld hat für dieses Zeremoniell eine außerordentliche Funktion: das Publikum wirkt als „Energieliferant“! Die vielen individuellen Energiefelder verstärken die magische Wirkung der SCHAMANIS – es soll zu einem intensiven Austausch mit den Zuschauenden kommen – auch mit den Pflanzen und Tieren – um mit dieser kollektiven und positiven heilenden Schwingung das Rad der Zeit wieder auf seine ursprüngliche Spur zu lenken.

Wir sind außerdem präsent mit der Teezeremonie Ataya, die dieses Mal zu einem Thema stattfindet:

I am talking to you - Ich spreche mit dir - Je te parle
Mit dieser Veranstaltung möchten wir Menschen eine Plattform geben, damit sie ihre künstlerischen Fähigkeiten und Stimmen nutzen können, um die ganze Gesellschaft zu erreichen. Unsere Zielgruppen sind vor allem Migranten/Flüchtlinge und BIPOC. Die TeilnehmerInnen könnten ein Gedicht lesen, singen, eine Rede halten oder ein Instrument spielen. 4 angefragte Künstler*innen afrikanischer Herkunft werden erzählen, so z.B. Kofi Onny.

Aus dem Projekt Mama Africa: Move & Groove your mind wird es neben dem Ataya ebenfalls Perkussion und Tanz zu sehen geben.

Auch die Einzig Artigen werden mit ihrer inklusiven Performance zu sehen sein, und wir informieren allgemein über die Aktivitäten bei Schwere(s)Los!

On Sunday, July 9, from 1 p.m. to 7 p.m., associations and initiatives from Stühlingen will present themselves at the E-Werk's Notstromfestival.

Of course, Schwere(s)Los! will be there with several offers and performances.

The highlight is the performance of the Schamanis at 3 pm:

The SCHAMANIS are here!

Mankind is sick! Catastrophes and wars are raging in the world - suffering is spreading. And so it needs healing! The SCHAMANIS have come to guide the wheel of time back to its original path - to restore harmony.

For the first time the SCHAMANIS will practice their so far secret magic rituals in the public area - more may not be betrayed in addition yet.

For this great project, the SCHAMANIS had to unite as one, because only in this way can their healing powers have the desired effect.

Come and support the SCHAMANIS!
Because the direct environment has an extraordinary function for this ceremonial: the audience acts as an "energyiferant"! The many individual energy fields strengthen the magical effect of the SCHAMANIS - it should come to an intensive exchange with the spectators - also with the plants and animals - in order to steer the wheel of time back on its original track with this collective and positive healing vibration.

We are also present with the tea ceremony Ataya, which this time takes place on a theme:

I am talking to you - Je te parle.
With this event, we want to give people a platform to use their artistic skills and voices to reach out to the whole society. Our target groups are mainly migrants/refugees and BIPOC. Participants could read a poem, sing, give a speech or play an instrument. 4 requested artists* of African origin will narrate, such as Kofi Onny.

From the project Mama Africa: Move & Groove your mind there will be percussion and dance as well as the Ataya.

The Einzig Artigen will also be there with their inclusive performance, and we will inform in general about the activities at Schwere(s)Los!

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Rückblick: War da was? - Looking back: What happened?

Die Einzig Artigen: 1. Mai und Tag der Inklusion - Einzig Artige: May 1st and Day of Inclusion

Um es kurz zu machen: Die Einzig Artigen hatten drei klasse Auftritte sowohl beim 1. Mai auf dem Stühlinger Kirchplatz als auch beim Tag der Inklusion auf dem Platz der Alten Synagoge. Mit dabei waren unsere Freundinnen und Freunde vom AKBN - Arbeitskreis für Menschen mit und ohne Behinderung und das inklusive Theater  Die Schattenspringer des Diakonischen Werks.

Es hat zusammen großen Spaß gemacht! Die Performance ist mittlerweile auch auf youtube zu sehen: https://www.youtube.com/watch?v=Z9t5UPqx5_M&t=746s

To make it short: Die Einzig Artigen had three great performances at the 1st of May at the Stühlinger Kirchplatz as well as at the Day of Inclusion at the Old Synagogue Square. Our friends from AKBN - Arbeitskreis für Menschen mit und ohne Behinderung (working group for people with and without disabilities) and the inclusive theater Die Schattenspringer of the Diakonisches Werk were also there.

It was great fun together! The performance can now also be seen on youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Z9t5UPqx5_M&t=746s

 

Der BettlerChor Freiburg in Weingarten - The Beggar's Choir in Weingarten

Was lange währt: In monatelanger Fleißarbeit hatten wir diesen Auftritt vorbereitet. Und das nicht nur für unser Publikum, sondern auch für drei ganz besondere Gäste: Die Aufführung war gleichzeitig die Prüfung in Elementarer Musikpädagogik unserer Pianistin und Mit-Chorleiterin Maria, die danach noch eine geschlagene Stunde von ihren Prüfer*innen in die Mangel genommen wurde - und die volle Punktzahl erhielt! Wir sind stolz auf Maria und natürlich auch auf uns, dass wir das zusammen so gut gemeistert haben. Vielen Dank an das Team der Kulturbühne in Weingarten, insbesondere Uwe Jacobs, die alles dafür getan haben, damit dieser Auftritt unter besonderem Vorzeichen so wunderbar vonstatten gehen durfte. Und natürlich großen Dank an unser Publikum, das an diesem Abend ausgesprochen zahlreich erschienen war - es hätte nicht besser sein können!

Das Abschlusslied findest du hier: https://www.instagram.com/p/CsTLJ4UIKP7/

Happy End: In months of hard work we had prepared this performance. And not only for our audience, but also for three very special guests: The performance was at the same time the exam in elementary music education for our pianist and fellow choir leader Maria, who was put through the wringer by her examiners for another hour afterwards - and received full marks! We are proud of Maria and of course also of ourselves that we mastered this so well together. Many thanks to the team of the Kulturbühne in Weingarten, especially Uwe Jacobs, who did everything to make this performance under special circumstances happen so wonderfully. And, of course, a big thank you to our audience, who came out in great numbers that evening - it couldn't have been better!

Our last song ist to be found here: https://www.instagram.com/p/CsTLJ4UIKP7/

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