Achtsames Yoga

Ein Projekt von
Logo Kunst und mehr am Haken

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie – das Wahrnehmen Deines ganzen Wesens.
Für Yoga brauchen wir auch nicht besonderes sportlich zu sein, jeder Mensch hat seinen eigenen Körper. Yoga machst Du für Dich nicht für die Person neben Dir.

Yoga kann in fünf Punkte unterteilt werden:

  • Richtige Atmung
  • Richtige Entspannung
  • Richtige Ernährung
  • Positives Denken
  • und Meditation

INFOS

Wann: donnerstags 15.15 bis 16.30 Uhr 
 
Wo: in unserem Proberaum im Kleineschholzweg 5, 79106 Freiburg
 
8ung: Der Yogakurs  fällt bis Mitte September 2024 aus. Wer hätte Lust, den Kurs anzubieten?
 
Gerne eine eigene Yogamatte mitbringen, falls vorhanden.
 

Fragen: 0761-507502, verein@schwere-s-los.de

Teilweise Vertretung: Katharina und Domenico

Kosten-Richtwerte pro Einheit:
Geringverdienende: 5€
Normalverdienende: 10€
Solidarbeitrag: 15€

„Da ich in meinem Leben viel Gutes erfahren habe, dankbar bin, ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen, möchte ich gerne mein Wissen des Yoga mit den Menschen, die zu Schwere(s)Los! kommen, teilen.“

Veronika Hug

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