MuT - Muse und Therapie
Das Leben stellt uns täglich vor neue Herausforderungen. Und täglich machen wir neue Erfahrungen, meistern unser Schicksal, so gut wir es vermögen. Vieles gelingt, manches auch nicht. Es kommt vor, dass Rückschläge uns so sehr zusetzen, dass wir uns Hilfe und Begleitung wünschen.
Mut erfordert es, sich aufzumachen und Hilfe zu suchen.
Und mit MuT hat sich ein Team gefunden, das bereit steht für das Abenteuer der Lebenskunst. So wie die griechische Muse, die ihre liebevolle Hand anbietet auf dem Weg zur Entfaltung.
Was bieten wir an?
- einen geschützten Raum und eine achtsame Zeit
- individuelle Begleitung einzeln oder in Gruppen
- verschiedene künstlerische Therapien und Ausdrucksformen (Musik, Malen, Plastizieren, Meditation, Theater, Tanz und Bewegung)
- Kontakt finden zu sich und anderen durch Tun in Stille und Austausch
- Entdecken, Entfalten, zum Ausdruck bringen
- Freude und lustvolles Tun frei von Ergebnisdruck
- Offenheit für alle Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, Gesundheitszustand oder finanzieller Situation
MuT-Angebote im Detail
Malen und Plastizieren
Es kommt im Leben immer wieder vor, dass unsere innere Orientierung verloren geht oder ins Wanken gerät. Dann kann es heilsam sein, Themen schöpferisch umzusetzen, die uns gerade akut oder schon länger belasten und die (noch) schwierig oder gar nicht zu benennen sind.
Theater – Die Kraft der Geschichten
Theater bietet uns die Möglichkeit, die Geschichten zu entdecken und zum Leben zu erwecken, die wir in uns tragen. Theater – das ist Spiel, Bewegung, Stimme, Sprache und Körper. Dieses Angebot ist therapeutisch und findet im Rahmen von MuT statt.
Musiktherapie: Kontakt-Musik
Ein Gruppen- und Einzelangebot für Menschen, denen die musikalische Improvisation und das gemeinsame Musikmachen eine willkommene Unterstützung sind, um mit sich selbst und anderen in einen lebendigen und achtsamen Kontakt zu treten.
„Hände, Herz und Hirn“
Gestalten mit verschiedenen Werkstoffen – komm herein und lass dich inspirieren! Hier gibt es Wolle, Ton, Papier, Kleister und Draht, Steine, Hammer und Meißel. Wonach ist dir?
Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Mädchen, die (sexualisierte) Gewalt erfahren haben.
