Der Männerkreis ist eine Einladung an die Teilnehmer, sich selbst und die anderen Männer besser kennenzulernen.

In einer Atmosphäre von gegenseitigem Respekt, Offenheit und Mitgefühl sollen Gemeinschaft, Verbundenheit und Nähe zwischen den Männern wachsen. Jedes Treffen hat zwei Teile: Im ersten Teil berichten die Teilnehmer, wie es ihnen aktuell geht und welche Themen sie beschäftigen. Im zweiten Teil wird mit Körperübungen gearbeitet, die letztlich alle den folgenden Sinn haben. Die Übungen sollen die Teilnehmenden in Kontakt zu sich selbst und untereinander bringen. Es geht darum, den eigenen Körper zu spüren, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, sich selbst auszuprobieren und so in tieferen Kontakt mit sich und den anderen zu kommen. Dies geschieht mit unterschiedlichen Methoden und Themenschwerpunkten. Hier sind einige Beispiele:

• In der Bewegung wird ein stimmiges Nähe-Distanz-Verhältnis erforscht.
• Im Tanz wird ein gesundes Aktivitäts-Pausen-Muster erkundet.
• Mit Hilfe von Verraumung wird das Verhältnis der Teilnehmer zu Tod und Sterblichkeit untersucht.
• Mit Hilfe von Kreidemalereien wird dem aktuellen Empfinden Ausdruck verliehen.
• Mit Hilfe von Bildkarten werden Ressourcen und Ziele für das neue Jahr erkundet.

Das Wichtigste dabei ist aber, dass es niemals darum geht, etwas zu können, gut zu machen oder gut darin zu sein, sondern im Machen etwas über sich selbst zu erfahren. Und es ist wichtig zu wissen, dass diese Methoden nur dann ausprobiert werden, wenn alle Männer dies wollen und dazu bereit sind. Und: Es ist keine Voraussetzung, sich zu solchen Dingen bereit zu fühlen oder sie in irgendeiner Form zu können!

Somit ist der Männerkreis eine Einladung dazu, die eigene Form von Männlichkeit zu erkunden und zu entdecken und folgender Frage nachzugehen: Wie willst du dein Leben leben?

Ich freue mich, falls wir uns kennenlernen!

Markus Schachtner